El invierno en Suecia es fascinante: salir por la mañana a la calle pisando nieve blanca, pasear por los bosques nevados, patinar sobre el hielo de los lagos congelados, conducir a través de los paisajes en blanco y negro y relajarse en la sauna son unas experiencias únicas que recordarás durante mucho tiempo. Pero, si no vas preparado para enfrentarte al invierno de Suecia, el frío y la oscuridad pueden afectar tu viaje, tus planes y hasta tu estado de ánimo. Después de leer este post, sabrás cómo lidiar con la falta de luz y las temperaturas bajas extremas en tu viaje para que disfrutes del invierno sueco sin decepciones.
Si no estás seguro de si el invierno sueco es para ti, lee este post de nuestro blog en el que compartimos nuestras razones por las que conocer este país escandinavo en la época más fría del año.
Cómo prepararse para el frío de los inviernos en Suecia
Cada uno tenemos nuestro nivel de tolerancia del frío, así que tendrás que ajustar estos consejos al tuyo. Pero ya me quedo más tranquila sabiendo que hayas leído los siguientes tips y así no te congelarás en tu aventura nórdica. Ten en cuenta que las temperaturas varían en invierno en Suecia: en el norte el frío extremo es bastante habitual, mientras que el sur permite disfrutar de unas temperaturas más moderadas.
- Si quieres conocer el clima en Suecia en invierno en más detalle, incluyendo las temperaturas y horas de luz por mes, puedes leer nuestro artículo sobre cuál es el mejor momento para viajar a Suecia en invierno.
- La primera regla de sobrevivir al frío durante el invierno en Suecia: movimiento es vida.
- No te quedes parado en la calle si hace mucho frío, ni para hacer la foto. Si la temperatura de tu cuerpo baja, te costará calentarte.
- No quites tus guantes antes de tener claro qué foto vas a hacer. Si puedes hacerla sin quitarte los guantes, mejor. Con las temperaturas extremas, las manos se congelan en un momento.
- Si hace mucho frío, no comas ni bebas en la calle.
- Controla tu exposición al frío intenso. En cuanto notes que empiezas a tener frío, haz algo: entra en un museo, tienda, etc., métete en el coche y pon la calefacción, bebe un té caliente, corre un poco, organiza una pequeña (y ¡amistosa!) lucha con tu compañero de viaje, etc. No vuelvas a la calle hasta que hayas vuelto a tu temperatura corporal normal.
- No aguantes el frío “un poco más”. Con -20ºC ese “un poco más” puede convertirse en las extremidades congeladas.
Qué ropa llevar para viajar a Suecia en invierno
Es extremadamente importante saber cómo vestirse en Suecia en invierno para no pasar frío y, al ser posible, poder moverse cómodamente. Si decides visitar la Laponia Sueca en el norte del país en invierno (Lulea, Kiruna, Jokkmokk, etc.), tendrás que abastecerte también de la ropa para frío extremo (las temperaturas bajan a -25ºC fácilmente).
La clave para protegerse del frío: vestirse por capas
En invierno en Suecia, o en cualquier otro destino de bajas temperaturas, es imprescindible llevar capas: una capa de ropa térmica de invierno, una capa aislante y una capa externa impermeable y/o cortavientos (abrigo). Es extremadamente importante llevar puestos gorro, bufanda y guantes (finos internos y gruesos, externos).
Calzado adecuado para la nieve es un must en Suecia
Sin duda alguna, un buen calzado adecuado para la nieve es imprescindible. Debe ser impermeable, calentito y una talla más grande que tu pie para que puedas introducir una suela más gruesa y/o un calcetín más caliente.
Calentadores químicos: ¿sí o no?
Habrás visto todo tipo de calentadores químicos que se venden para calentar las manos y los pies. Pues, no tengo ni idea si son útiles, porque nunca los he usado. Con vestirme por capas, llevar una suela extra en una bota de nieve (para -11ºC en reposo), intentar estar en movimiento todo el rato y comer y beber cosas calientes siempre que se puede, me ha bastado hasta el momento. Mi récord personal de temperaturas bajas cuando seguía haciendo vida en la calle es de -22ºC, con sensación térmica de -29ºC.
Si quieres prepararte para el frío en tu viaje invernal, lee nuestro post Qué ropa llevar para viajar a un país de clima frío extremo donde encontrarás muchos más consejos para combatir el frío y ejemplos de prendas económicas que nos ayudan a sobrellevar las bajas temperaturas sin problema.
Qué no puede faltar en mi equipaje para viajar a Suecia en invierno
Nosotros solemos viajar solo con equipaje de mano, incluso en invierno. Normalmente no se suda cuando hace frío y si hay que lavar la ropa, en prácticamente cualquier ciudad puedes encontrar una lavadora y secadora. Y, si te alojas en un Home Exchange, podrás hacer una colada “en casa”. Las cosas pequeñas las lavamos a mano y, como hace bastante calor en los alojamientos suecos, se seca enseguida. Además de la ropa, en nuestros equipajes de mano también nos caben otros imprescindibles para nuestras escapadas invernales.
Accesorios prácticos para el frío
Si tu piel es sensible al frío, llévate unas cremas especiales para las manos, la cara y los labios. Por ejemplo, las de la marca Neutrogena o Mustela funcionan bien. Si hay previsión de sol radiante (muy raras veces en Suecia en invierno), procura que tengas cremas con SPF.
En caso de descubrir tu intolerancia al frío una vez estés en Suecia, cómprate cualquier crema de manos y úsala con frecuencia y abundancia antes de salir a la calle, después de cada lavado de manos y antes de ir a dormir. Si ignoras las primeras señales, puedes acabar con la piel agrietada y sangrando. #MePasó
Otro de nuestros accesorios imprescindibles en los destinos de frío extremo es un buen termo. Nosotros llevamos dos: uno, para el café, y otro, para el té o vino caliente. Los llenamos por la mañana y nos dan la vida durante todo el día.
Tecnología y el frío
Uno de los imprescindibles en tus viajes a destinos fríos es un powerbank. Las baterías se descargan a velocidad de luz en un ambiente extremo, así que, necesitarás recargar tu móvil, cámara de fotos, etc. Si viajas en coche, llévate también un cargador de coche.
Otros imprescindibles para viajar a un destino invernal
Una botella de plástico es una gran aliada de las noches frías. No la traigas de casa, por supuesto, pero no la tires después de beberte una Coca Cola. Si algún día tienes frío antes de irte a la cama, con llenarla con agua caliente de la ducha, te hará un apaño.
¿Cómo afecta la falta de luz a mi viaje a Suecia en invierno?
La falta de luz puede afectarte a ti y a la planificación de tu viaje. Según la ciencia, necesitamos vitamina D para estar de buen humor y funcionar con energía. Así que, los días cortos de inviernos suecos te pueden pasar factura, si no estás preparado mentalmente.
Prepárate mentalmente para la falta de luz
Lo primero que tienes que tener en cuenta es decirle a tu cerebro que esta falta de luz es temporal; pronto volverás a tu país y disfrutarás de unos días más largos. Si tienes la posibilidad, unos 10 días antes de tu viaje invernal a Suecia, intenta pasar más tiempo fuera y así acumular vitamina D extra.
Aprende a planificar tu día con pocas horas de luz
Segundo, no te frustres. Planificar tu viaje por Suecia en invierno con tan pocas horas de luz puede ser desesperante, porque no te dará tiempo verlo todo a la luz del día. Además, si entras en un restaurante a la hora de comer, es muy probable que salgas cuando ya se haga de noche. La clave aquí es no planificar demasiadas cosas, tomarlo con calma y dejarte equivocar sin machacarte; en un par de días podrás ajustar mejor tus planes.
Otra opción de aprovechar al máximo las horas de luz es levantarte pronto (antes de que amanezca) y empezar tu día con los primeros rayos. Intenta planificar todas las actividades que requieren estar al aire libre durante las horas de luz y dejar los museos, restaurantes, etc. para cuando anochezca.
¿Quieres viajar a Suecia en invierno sin estrés? Descansa.
Tómate tus vacaciones por Suecia en invierno como una oportunidad para descansar. Termina tu día de actividades pronto, llega a tu alojamiento a tiempo para relajarte, leer un libro, cenar al calor de la chimenea, relajarte en una sauna, pasear tranquilamente por “tu” pueblo o ciudad (allí donde estés alojado) y acostarte pronto, sin trasnochar.
#Curiosidad: Recuerdo que fuimos a Islandia un invierno después de trabajar 12 horas diarias durante meses. ¿Qué hice la primera semana? Acostarme a las 20:00 y levantarme a las 08:00. ¡Una de las semanas más recuperadoras de todos los tiempos! Y, aun así, disfrutamos del invierno islandés a tope. Puedes leer nuestros testimonios de lo bien que lo pasamos en la categoría Islandia en nuestro blog.
La oscuridad y la conducción: los pros y las contras
Una de las maneras de aprovechar la oscuridad es dejar los trayectos en coche para por la tarde, siempre y cuando estés cómodo conduciendo de noche. De todos modos, no recomendaría conducir muy tarde, porque la frecuencia de las quitanieves limpiando las carreteras disminuye a la medida que la jornada laboral vaya terminando (17:00 – 19:00). Además, procura no hacer recorridos largos en coche durante la noche, porque cansa mucho más rápido que de día. Nosotros, por ejemplo, estamos cómodos con hasta 2 horas de conducción nocturna en Suecia en invierno.
Qué debo saber para conducir con seguridad en invierno en Suecia
Si te entran dudas de cómo es conducir en Suecia en invierno, te recomiendo leer nuestro post, donde hablamos de requerimientos legales, como conducir y qué coche elegir para estar cómodo en las carretas suecas nevadas. Además, tenemos un artículo muy completo con los consejos generales para conducir con nieve con seguridad basado en nuestras escapadas invernales a Finlandia, Islandia y los Países Bálticos. Estoy segura de que te ayudarán mucho con tus dudas e incertidumbres.
FAQs: Cómo sobrevivir al invierno sueco en tu viaje
Una ronda de preguntas típicas y respuestas cortas sobre la planificación de un viaje invernal a Suecia.
¿Hace mucho frío en Suecia en invierno?
Sí, en algunas zonas de Suecia las temperaturas llegan a -30ºC en invierno. Lee nuestro post Cuál es el mejor mes para viajar a Suecia en invierno para saber cuándo y dónde hace frío polar en Suecia.
¿Cuál es el mejor mes para viajar a Suecia en invierno?
Depende de lo que busques. Diciembre es ideal para el ambiente navideño, enero suele ser más frío y febrero y marzo ofrecen más horas de luz y buenas condiciones para actividades de nieve. Te damos más detalles en el post Cuál es el mejor mes para viajar a Suecia en invierno.
¿Cuántas horas de luz hay en Suecia en invierno? ¿Afecta mucho al viaje?
De media, en Suecia en invierno hay unas 6 horas de luz al día. Varía según el mes y la parte del país. La falta de luz sí que afecta al viaje: habrá que planificar actividades al aire libre durante las horas luminosas y las visitas a los museos para cuando oscurezca, por ejemplo. También tendrás que ver si estás cómodo conduciendo de noche y planificar tu ruta acorde.
¿Qué ropa llevar para viajar a Suecia en invierno?
El secreto para pasarlo bien en Suecia en invierno está en vestirse por capas y casi no dejar ninguna parte de tu cuerpo al descubierto. Al mismo tiempo procura que tu ropa no dificulte tus movimientos.
¿Se pueden ver auroras boreales en Suecia en invierno?
Sí, invierno es muy buen momento para ver auroras boreales en Suecia. Planifica una escapada a la Laponia Sueca, pero ten en cuenta que hará frío y vivirás en una noche polar. Abrígate bien y vete preparado mentalmente para no ver el sol durante días.
¿Es difícil moverse por Suecia en invierno?
No. Suecia está preparada para el invierno: las carreteras se limpian con frecuencia, el transporte público funciona con normalidad y los coches (incluidos los de alquiler) utilizan neumáticos de invierno.
¿Es buena idea viajar a Suecia en invierno?
Es muy buena idea viajar a Suecia en invierno si quieres ver paisajes nevados y “vivir” el auténtico invierno nórdico: sin prisas, en silencio y sin aglomeraciones. Eso sí, tendrás que planificar bien el viaje para aguantar el frío y la falta de luz.
El invierno en Suecia no es para todo el mundo. Pero si lo entiendes, lo respetas y planificas bien tu aventura, puede convertirse en uno de los viajes más especiales de tu vida. Espero haberte ayudado a prepararlo. Si te queda alguna duda, explora la categoría Suecia en nuestro blog o déjanos un comentario que contestaremos a la mayor brevedad posible y en todo detalle.
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